您好，可能是肝火旺盛导致的，平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，
房间要保持通风，可以用点滋阴去热的中成药，像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。
这种情况属于口腔溃疡或脓肿造成的，一般主要是炎症感染上火引起的，和平时吃辛辣食物都是有关系的。
出现这种情况是可以口服阿莫西林和甲硝唑治疗观察的，注意口腔卫生，口服药物治疗没有好转的情况下，要及时的输液治疗。
问题描述： 肿痛,好几天了,吃饭也会痛,吃了清开灵,喷了口腔炎喷雾,没见好
你的症状可能是粘液囊肿，引起的结节的症状，和之前咬伤有关系的
建议您可以到医院检查看看，如果是的情况，可以手术治疗去除，不治疗也没有影响的
考虑你患有牙龈炎引起的牙龈红肿疼痛的症状
建议，你可以口服甲硝唑胶囊消炎治疗，配合布洛芬胶囊进行止疼，如果症状不减轻应去医院口腔科进行确诊治疗祝你早日康复
以上是对“上下牙龈中间长了一个肉疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！