问题描述： 星期一至星期三每天排一次大便中午吃面食米粉后晚上就吃不下饭晚上排便量少大便软星期四就排不出一瓶开露塞分成三次用一用就肚子痛憋了78分钟只拉一点点颗粒状昨天晚上有便意拉不出再用一瓶开露塞的三分之一肚子不痛15分钟后上厕所拉黑褐色特别臭的稀便
你好，结合你描述的情况分析，建议你要注意饮食。不要吃太难消化的食物。平时要注意按顺时针方向按摩腹部。注意运动。早上可以用蜂蜜泡温水喝。
建议你暂时清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，不要吃酸辣的食物，不要喝酒。注意休息，不要熬夜。早睡早起身体好。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
