您好！根据您的上述情况，考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。
保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。
问题描述： 排不出,一排就很痛苦,一周才拉一次,,,,,,该吃什么
你好！便秘的原因多种，从病因上可分为器质性和功能性两类。比如直肠病变，内分泌问题等！
你好！你这个平时要多喝水，多吃蔬菜，正常吃些香蕉，如果无法解出大便短时间可以用开塞露缓解一下症状！
以上是对“求助，，，，，长期便秘怎么办。。。。食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述，此类的情况比较适合采用中医的方法进行治疗
建议你最好是可以先去医院看看中医，中医会根据诊断的结果考虑进行对应的治疗
您好！根据您的上述情况，考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。
保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。