16周岁,净身高168,还能长高吗?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好。16周岁的话考虑还是可能长高的。主要建议做好三个方面为好的：注意平时-
-要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。