脱发与发质有关系吗?

张慧芝 回答时间：2018-11-24

是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。脱发与发质没有关系，反而更多还是与体质有关，其中最常见的是内分泌因素，如脂溢性脱发；有自身免疫的因素，如自身免疫性疾病引起的脱发、斑秃等；也有慢性病引起的脱发，如化疗患者、肿瘤患者，既关乎机体免疫体系，也关乎药物不良反应。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

罗正强 回答时间：2018-11-24

发质如何一般都是遗传因素决定的，想要后天改变不是件容易的事情，但想有所改善也不是不可能的。可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、黑豆等，因为吃黑色的食物可以补肾，而肾精充分了就可以给予头发足够的影响，让发质变得好一些；其次在饮食方面也还要多是一些蛋白质，比如鱼肉、鸡蛋等，这样可以补充足够的营养；另外在选择洗发用品上，也要多选择一些具有滋养型的，这样能够使头发比较润顺和发亮。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

王涛 回答时间：2018-11-24

经常掉头发原因，精神性压力导致的内分泌失调：生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。物理性和化学性脱发：长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。生活习惯导致脱发：生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。遗传性脱发。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;

张莉莉 回答时间：2018-11-24

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等
总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
以上是对“脱发与发质有关系吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-24

你这样的脱发和很多的原因有关系，应和体质虚。气血不足，肝肾虚，营养不足。睡眠不好等有关系
应注意合理的休息保证睡眠，调养心情，可以用中药的首乌丸，首乌生发丸等药物，脱发与发质有关系的，应注意合理的休息

曾晓锋 回答时间：2018-11-24

没有直接关系，脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。治疗上要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。洗头及梳头要正确。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。千万不要用冷水以及过热的水。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。