乳腺增生是指，乳腺上皮和纤维组织增生。乳腺组织导管和乳小叶儿，在，结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长！是女性最常见的乳房疾病。
该病的治疗原则是早发现及时治疗。该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差。肿块消失的慢治疗时间比较长。所以治疗该病时，必须首先要有耐心。
您好，根据你描述的病情。有可能是乳腺增生的症状，可以到医院做个乳腺b超。
我的意见：平时不要过多去刺激，注意饮食和合理作息。切记熬夜等情况。要保持心情舒畅。
乳腺增生是内分泌紊乱引起的，用药最好选治本的药，比如《乳一安—强一磁—贴》，消肿止痛、调解内分泌。平时注意调整心情，减低工作压力，最好不要吃含有激素的食品或药物
乳腺增生患者完全不必为乳房胀痛忧心忡忡，乳腺增生发生与精神情绪有着密切的关系，注意情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒。保持乳房清洁，经常用温水清洗。忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
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考虑乳腺增生导致的疼痛，与经血不畅及性激素分泌异常有关。
建议到乳腺外科就诊，要做乳腺彩超检查判断病情，可以在经前服用逍遥丸改善症状。
根据资料综合分析，考虑为乳腺增生症，囊性乳腺病，建议你注意养成良好的工作生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态，并继续正规医院普通外科就诊，每3-6月左右复查乳腺彩超一次，疼痛明显时可以逍遥丸等中成药口服对症治疗。另外，也可以考虑中医针灸推拿按摩等协助治疗。