您好，有一定的效果，但是有限，丰胸的话一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的食物，像是猪脚、鸡脚、海参。
每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效。
多吃豆制品有宜丰胸。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
除了吃之外，按摩也是有效的丰胸方法。每天临睡前和起床时，用双手在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，还要记住提拉乳头数次，达到刺激整个乳房的目的，这个动作配合波斯丽尔同时进行，丰胸效果会更显著。坚持数月可以让乳房变得更丰满富有弹性。