你好，大便干成颗粒状多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
问题描述： 就是大便干成颗粒状差不多有一个月了,有时一天3次,有时两三天一次,
这种情况考虑还是因为平时饮食，运动方面不是特别规律，导致的症状。
多吃蔬菜水果，多喝水，增加运动不吃辛辣油腻刺激性食物快餐类食品和饮料类食物对症状的改善都是有帮助的。
以上是对“大便干颗粒状，饮食正常，小便也正常，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况就是阴虚火旺而影响粪便成颗粒及便秘，排便困难，可和平时体质因素引起，也可以缺乏水果蔬菜进食有关
而一般是要进行中医调理较合适，平时注意增加水果蔬菜进食，养成每天进行晨便的习惯，而可避免这个现象出现。
你好，大便干成颗粒状多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。