你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
问题描述： 晚上睡不着,闭上眼睛就会胡思乱想,睡着也会频繁醒来,基本每天都会做梦,认识的人都会出现在梦里,有时醒来记不起来,有时记得清清楚楚,老是头晕目眩,记忆力明显下降,
您好！对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关。
可以服用中医中药进行调理,是可以得到缓解的。祝身体健康。。
以上是对“晚上睡不着觉，总爱做梦，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。