你好，考虑还是原发性高血压引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。低盐饮食很重要。
一般情况下服用药物硝苯地平缓释片和倍他乐克或者流质易消化饮食。多吃蔬菜水果很重要。
您好，高血压需要药物治疗血压，最好去医院做些相应的检查再服用药物治疗。
建议控制饮食，减少钠盐的摄入，适当补钙，增加运动，低糖低脂饮食，控制血压。遇事不要急躁，保持平常心态。祝健康!
问题描述： 今年28岁血压一直很高怎么办,希望给点意见
你好，建议你到当地医院检查血压情况，根据血压数值情况，服用药物治疗。
指导建议：
如果血压属于轻度高血压，日常则需坚持清淡少盐饮食，避免辛辣油腻食物，每天坚持适当运动。可以饮用清淡昌弘辣木叶茶调理。
你好，你现在二十八岁有血压一直高，如果确诊有高血压病，就要长期坚持服用有效的降压药。
你有血压一直居高不下，建议及时在当地医院指导下服用有效的降压药，具体疑问请咨询当地医生。
以上是对“我28岁血压一直很高，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！