问题描述: 复合维生素B只要十几块钱维生素B族要一百多两者怎么相差那么多?吃维生素B族好还是复合维生素B好?汤臣倍健维生素B族好吗?
其实这二种基本上都是一样的,不管是价钱相差多少,也基本上是一样的,你说的这个汤臣倍健维生素B,有点过于宣传的内容,不过从心理上可能不少人认为很好,其实还是一样,
其实下如果本身并没有什么症状的情况下是不建议使用维生素的补充营养其实自然的食物如肉类青菜水果都是含有丰富的维生素的,没有必要一定要吃这个,而如果是要怀孕吃叶酸就好了,这个两者差别是维生素B族相对含有的种类较多,而复合维生素B才几种,