头晕头眩喝了这个开始

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喝枸杞红枣甘草桂圆泡水，是可以的，不需要长期服用。
最好考虑中医科就诊，合理搭配以上的食材，一般情况下，不会导致头晕等症状。

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枸杞红枣甘草桂圆可以起到补气、养血、补肾等作用，对于气血亏虚的人可以选择使用。
头晕头眩这个情况要看看有无血压的因素引起的，另外要看看有无感冒的情况存在，头发少、是属于血虚引起的，可以在其中加入黄芪看看。