您好，您这种情况必须得加强锻炼，饮食注意。再配合药物。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动。保证睡眠，饮食必须得清淡一些。
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高可能与你的年龄、体质，生活饮食习惯有关，年龄大代谢慢容易出现。
总胆固醇高6.17，低密度脂蛋白胆固醇3.54不算严重，这种情况注意饮食清淡一些，少吃油腻的，每天适当做一些体育活动，药物可以用一些立普妥一类的。
问题描述： 总胆固醇高6.17,低密度脂蛋白胆固醇3.54;高密度胆固醇1.57;甘油三酯1.07；高低密度胆固醇0.4；我已经很注意饮食不吃油大的、高胆固醇食物,停药就高不知怎么办了?
不知道您除了血脂偏高之外，有没有高血压和糖尿病，过去有没有得过脑梗塞和心脏病，，如果没有脑梗塞和心脏病以及高血压的话，您这个血脂，不是非常的严重，也不要过于担心，但是，应该吃降脂药。
2018-11-24您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
口服血脂康。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“总胆固醇高6.17;低密度胆固醇3.54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！