免疫力是如何下降的?这个是因为很多因素导致的,比如说睡眠不好,缺少运动,营养不够等等,都可能会引起的,所以的话要注意积极改善的,您平时要注意多些运动,生活要规律,保持充足睡眠的,而且注意多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,
2018-11-24
问题描述： 有慢性胃炎,长期冷,热点没注意就感冒了,但吃点感冒药立即就好了,来的快,好的快,也了有关,讲是抗免疫差,其实自我感觉身体还可以,免疫力是如何下降的?
免疫力下降跟体质有关,缺锌容易引起体质变弱,补锌是关键平时多吃些含锌量高的食物,多外出活动活动,多晒晒太阳,建议吃些新稀宝牌的锌硒宝片,能有效提高自身免疫力,尤其是上了年纪的中老年群体和儿童特别有效果,
2018-11-24人身体免疫力和抵抗力下降的话就会出现浑身没力气,感冒,咳嗽等症状,您好!根据您的情况,这是属于亚健康的表现,建议您进行提高自身免疫力和抵抗力,给您介绍两款营养保健品,对您现在的身体很需要,那就是蛋白质粉和维生素C,蛋白质粉可以帮助您提高身体免疫力和抵抗力,修复身体的各个器官,而维生素C可以预防感冒和癌症,另外就是少吃腌制、烟熏、烧烤之类的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜,注意保持足够的睡眠,祝健康快乐!
2018-11-24免疫力是如何下降的?这个是因为很多因素导致的,比如说睡眠不好,缺少运动,营养不够等等,都可能会引起的,所以的话要注意积极改善的,您平时要注意多些运动,生活要规律,保持充足睡眠的,而且注意多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,
2018-11-24