睡醒之后眼睛模糊

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人在休息时,机体的很多项器官（包括眼睛）都处于半休眠状态,血液循环减慢,当你突然醒来,各项器官（包括眼睛）就要正常工作了,就会导致供养不足就会出现视线都使得头部的血液相对地减少了,人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕,此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象,

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这样的情况睡前过度用眼,眼疲劳会出现这样的症状,另外睡觉的时候姿势不对,压迫眼神经也会导致这样的症状,不能排除眼睛病变,注意减少用眼,观察一下,如果还是这样的话建议到医院检查确诊一下,1、注意用眼常识,常做眼保健操,2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑,3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟,“望远是防近视之本”,