你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于平时的调整，是需要过程的，姜水的效果不确定。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的身心。
问题描述： 症状:有时发寒,有时早上头晕无力,食欲小,容易打嗝,多梦健忘,消瘦,目前在吃归脾丸和健脾胃颗粒,每天再喝两次姜水效果是不是更好?
女，21岁，脾胃虚寒，头晕无力消瘦，目前在吃归脾丸和健脾胃颗粒，咨询如果每天再喝两次姜水效果是不是更好？
你好，你的症状的确是脾胃虚寒，吃的药物也对症，脾胃一般是需要慢慢调理的，正所谓过犹不及，所以建议不用。
以上是对“脾胃虚寒，头晕无力消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的情况，中医学上认为可能是脾胃虚寒导致的。
而归脾丸和健脾胃颗粒都不是治疗脾胃虚寒的药，建议你可以吃姜水，但是一日喝一次就好，太多了容易上火。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于平时的调整，是需要过程的，姜水的效果不确定。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的身心。