你好，根据你的血压值，应该是个临界高血压，可以先通过饮食来控制。
建议低盐低脂饮食，定时定量，按时作息，保持心情舒畅，多参加户外运动，必要时可以口服降压药。
你好，非同日、安静下两次以上的低压大于90和/或高压大于140mmHg，排除继发性血压升高情况下，可诊断为高血压病。
建议：你的血压值临界高血压，建议先多次监测血压看看，保持平稳的心态、注意休息、缓解压力。如果很多次监测值都是在140/90mmHg以上，建议去正规医院就诊。平时建议低盐低脂饮食。祝您身体健康！
问题描述： 我低压90高压140是不是高血压?
你好，这样的情况是属于临界值的情况的。注意你可以先尝试做好：注意饮食-
-适当多吃点粗粮替代过多主食以及注意清淡少盐少油腻。注意适当的运动帮助降压。保持心情愉快为好的。看看血压的变化。还是有高的情况下再考虑去医院心血管内科检查肝肾功能血管的情况等综合看采取什么药物治疗降压的。
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，称为高血压。
对于这种情况，如果不伴有其他的不适如头痛、头晕、眼花等，可以先不用降压药物。平时进行适当的运动，保持乐观开朗的心态，减少压力，保证充足的睡眠。饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇食物。
以上是对“我低压90高压140是不是高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！