你好考虑是内分泌失调或者宫寒的情况。熬夜压力大，心情不好节食减肥也会导致月经不调。
那你可以抽血检查一下激素6项月经来的第二天或者第三天空腹抽血检查。可以多喝点红糖姜茶放点红枣。
黑色，褐色血说明你有妇科疾病或经期身体受寒引起经血滞留子宫内，无法及时排出去引起的腹痛！可以喝益母草颗粒排一下！
注意月经期个人卫生，勤换卫生巾，穿宽松透气性的棉质内裤，不要吃生冷，辛辣刺激的食物！做到身体保暖！
问题描述： 我这次来大姨妈前小腹难受了4天隐隐作痛的那种今天来的一开始是呈咖啡色现在如血水一样量特别少是怎么回事吗经期可以去医院检查吗
你描述的症状是痛经，在月经的第一天，出血量比较少，就会出现类似情况。
如果你想去医院的话，当然是可以的，而且去医院检查治疗，对你的病情诊断，最有好处。
您好，根据你描述的情况看，这个可能是由于气滞血瘀引起的月经不调，所以导致疼痛和出血减少。
如果期间情绪不好或者着凉，都可能会引起月经不调发生，情结合你的情况进行判断，然后可以使用活血化瘀的药物进行治疗，比如使用益母草，以促进月经恢复来潮。
以上是对“小腹不舒服而且月经不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！