问题描述： 爸爸这段时间晚上经常睡的不好,去医院看了一下,是更年期,我还以为只要女人有更年期呢,可爸爸经常睡不好也不能啊,后来我听说汤臣倍健褪黑素片可以帮助睡眠,也适合爸爸这么大年纪的人吃,褪黑素片不适合什么人吃?
考虑患者有心脏病,现在最好停用,不仅能避免药物带来的不良反应,而且也能减少压力大使心脏病加重的风险,因为患者是因为压力大导致失眠,所以减轻压力,调节身心才是根本,可以尝试每天运动一下,睡前喝杯牛奶,睡前热水和冷水交替泡脚,睡前平躺于床上深呼吸20-30次,两手心相合,五指交叉,握置于丹田上,然后反复按摩双手神门穴2-3次减轻失眠症状,神门穴位于手腕小手指侧凹陷的部位,
2018-11-24褪黑素片不适合少年儿童妊娠期妇女心脑血管疾病患者肝肾功能不全及酒精过敏者,适合40岁以上睡眠状况不佳者
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