你今年才24岁，还是可以矫正驼背的，要有信心，可能时间需要比较长，要有耐心。
你应该只是看起来有点背部候吧，所以平时要保持正确的走姿，也不用总是低头，还有就是可以用矫正带矫正的。
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。
问题描述： 24岁,因多年走路习惯低着头,坐着也时候也不端正,低腰放松时候后面一个凸线,现在想改正体态,几个问题,1.我这个年纪还能矫正驼背了吗?2.晚上睡觉枕枕头,后背凸起部垫枕头,第二天会酸痛,这样对健康好不好?3.有没有一套合理矫正驼背方法?希望能帮助到我,因为明年就要去丈母娘家了,有心担心,
你好，如果你驼背比较明显有脊柱严重的变形，建议你先去医院做一个腰椎ct，可以通过骨科进行校正，另一方面也可以通过中医理疗进行校正。
2018-11-24维生素D缺乏病是由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。
倒走矫驼背健康的脊柱应该是挺拔的，而很多人都有些轻微的驼背。这与人们的日常生活密切相关.
以上是对“驼背，晚上睡觉枕枕头后背垫枕头。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你今年才24岁，还是可以矫正驼背的，要有信心，可能时间需要比较长，要有耐心。
你应该只是看起来有点背部候吧，所以平时要保持正确的走姿，也不用总是低头，还有就是可以用矫正带矫正的。
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。