胳膊关节一动就嘎嘎响,胳膊小臂有点疼,脖

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

关节痛，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是先检查看看
建议您查个颈椎方面的检查看看有无异常，排除器质性病变，注意休息和保暖，对症治疗

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好女性一过三十岁，钙的需求量就很多，身体又及时供应不上来，就会有骨质松弛的情况。
建议多晒太阳，多吃排骨虾含钙高的食物，多喝牛奶。另外注意一下颈椎，如果你经常坐着，不运动会引起颈椎方面的问题。