如何健脾,一直大便不成形,舌头上牙齿痕重

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，对于这种情况，可以通过使用多潘立酮片，逍遥丸来改善的，注意最近多休息的
以少吃多餐，减轻胃部负担为原则，忌食生冷食品。过食生冷食品，可致腹受凉，忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您好，根据您所描述的情况来看，脾虚会导致舌有齿痕，会出现大便不成形的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意饮食规律，不要吃过于油腻的食物，可以去当地中医院用中药来治疗。