您好，需要药物控制，可以选用左旋氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，
饮食清淡，少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶，少吃盐。
中老年，女性，有高血压史，近期出现需要控制不好的情况。
你上诉的情况，目前需要明显偏高，应该注意休息，考虑条整降压药物的计量，及联合使用降压药，平时饮食注意控制钠盐的入量，控制血糖及血脂，避免辛辣饮食避免饮酒，可以吃芹菜的。
问题描述： 我55岁了,一直得了高血压,而且有段时间高压达到200,像我,平时饮食应该注意什么
你好，这情况最好结合医生及时用药，同时建议定期复查，合理调理药物。
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
你好，根据你的血压情况还是比较高的，控制不好容易引起心脑血管疾病，需要积极控制的
建议口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。
以上是对“我55岁了，患有高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！