您好，根据您的描述，腰疼主要与手淫频繁，负重，肾结石，腰肌劳损，腰椎病等引起的。
您的情况建议首先戒除手淫，戒除手淫如果腰疼仍未缓解，建议进一步就诊检查明确。
问题描述： 腰部疼痛,手淫三天两次,是不是肾虚,有没有大碍
你好，从你描述的情况来看，由于频繁过度的手淫你现在出现了肾虚的症状。
对于这种情况，建议你要戒除手淫，饮食上多吃些补肾的核桃、黑芝麻、黑豆、栗子、芡实等食物，注意保证足够的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
以上是对“手淫三天两次，这几天突然感觉腰部疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果只有这一次出现这种情况的话不能确定是否为手淫导致的情况，最好观察下
现在的情况建议先戒除手淫，日常运动下，吃些补肾固气的食物，观察一段时间看看
您好，根据您的描述，腰疼主要与手淫频繁，负重，肾结石，腰肌劳损，腰椎病等引起的。
您的情况建议首先戒除手淫，戒除手淫如果腰疼仍未缓解，建议进一步就诊检查明确。