产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
你好，妊娠纹的形成可见于孕期体重增加，脂肪层增厚，而产后体重恢复快
产后，减肥速度不宜过快，以免皮肤松弛，妊娠纹明显。建议多吃些富含胶原蛋白的食物，但一般妊娠纹形成后不会自然恢复了，还是要靠外力的作用，可以用碧芙源去妊娠纹霜在局部涂抹按摩，坚持下去对减淡妊娠纹有帮助。