要考虑饮食不节，生冷食物刺激，肠功能紊乱等原因引起的可能。
注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，可口服吗丁啉，乳酸菌素片进行治疗。
考虑是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以一定要注意饮食及保暖。
建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐
以上是对“感觉不到饿，肚子胀，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，你胃镜做了吗？有胃炎吗？要严格按胃炎治疗好了才不会出现这种情况，还有就是可能你心里压力比较大，你要放松心情，主要是还有就是活动，要适当的活动，促进胃肠蠕动，可以那在这个方向，按揉腹部。
2018-11-24
你所说的这些不适情况是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整来改善恢复。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。