问题描述： 我上半身看起来很瘦,可是下半身却很胖,腰以下都很多肉,有没有什么方法让下半身瘦下,同时让腰以上胖一点,到底是不是病来的、?
根据您描述的情况来看，我亲身的体验是久坐的人容易便秘，而且腰部腹部很多赘肉堆积，罪魁祸首就是因为久坐引起的消化系统的不畅通。
建议：多吃些粗纤维的东西，通便润肠的食物，能够促进消化的。有时也可以通过喝一些减肥茶之类的帮助排毒。再就是自己加强腰部腹部的锻炼。吃饭之后半个小时之内不要坐着，尽量站或者走动一下。相信会有改善的。
你好脂肪的堆积主要为腹部、臀部。只要身体健康，每天开心快乐就挺好的。
建议三餐定时定量，不吃垃圾食品。多运动，要健康绿色减肥，晚上准时睡觉，早晨早点起床，不挑食，吃东西细嚼慢咽。
