今天吃了两袋膨化食品会胖几斤啊

罗正强 回答时间：2018-11-24

您好，您的情况只是偶尔吃一次不会引起发胖多少的，不要担心。
建议您平时注意规律饮食，勤加锻炼身体，可以跑步或者做瑜伽等，多吃蔬菜水果，减少吃零食。
以上是对“今天吃了两袋膨化食品会胖几斤啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-24

您好，您的情况只是偶尔吃一次不会引起发胖多少的，不要担心。
建议您平时注意规律饮食，勤加锻炼身体，可以跑步或者做瑜伽等，注意规律饮食。
以上是对“今天吃了两袋膨化食品会胖几斤啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-24

您好，您偶尔吃两袋膨化食品，几块糖和巧克力不会增加太多体重。
您好，您吃了两袋膨化食品，几块糖和巧克力，担心胖，可以多运动，消耗热量。

王志强 回答时间：2018-11-24

你好，看，你今天的脂肪及热量均已经超标了。你可以适量的活动。
你好，鉴于你的具体情况看，你这个还是可以先活动吧。如果不活动，这个会增肥的。