你好，你的情况可能是肾虚，营养不良，用眼过多的原因，
可以看看中医，在医生的指导下用中药来治疗调理，注意休息，增加营养，不要熬夜。
你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠不足等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，多喝水多吃蔬菜水果
问题描述： 长期黑眼圈,不管熬夜或不熬夜都一样,看上去没有精神,
您好，黑眼圈这种情况就是睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。如果担心缺少微量元素，可查微量元素以明确的。
黑眼圈的成因主要可分为：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、过敏性的黑眼圈和疲劳性黑眼圈，最好确定黑眼圈的类型后在加以针对性治疗。
你好，根据你描述的情况分析，黑眼圈、精神状态不好考虑是生活不规律，睡眠不足导致的。
建议你看一下中医，可以服用中药来调理身体，可服用安神补脑液等，多吃一些新鲜蔬菜和水果来补充维生素。
以上是对“长期黑眼圈，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！