戒酒后睡眠不好,精神有点恍惚偶尔出现一些幻觉

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，你能戒酒，就是很好的事情，一定要坚持下去。刚开始的时候，有不适，有戒断症状很正常。
你好，喝点茶，注意饮食，多吃点蔬果之类的。药物就先不要吃了，忍忍。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。
如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。