问题描述： 去年跑步一年,晚饭没吃,10月份月经第六天跑了半程马拉松后又持续了4天,11月月经正常,12月5号跑完出血持续一个月,很少,就上厕所有,持续一个月,1月吃药止住了,今年2月19号来月经后持续到3月17号,14号去医院开了黄体酮10天的量以及安坤颗粒,吃了3天,到17号止血了,20号走路量大后又来了,有明显的痛经,色黑,有乌血,不知道是正常的月经还是什么
您好！根据您提供的信息您的月经不调应该是您经期运动量过大导致的，只要您经期不要在跑步，好好休息调理还是会好的。
个人建议：经期要好好休息严禁剧烈运动，严禁性生活，注意卫生，保持愉悦的心情，加强营养，不适随诊。
你好，你这是月经不调，可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理月经！
最好能抽血查个内分泌，查明病因才能对症治疗！平时多休息，不要给自己太大的压力！平时多休息，不要熬夜劳累，保证睡眠充足，营养饮食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜！
