怀孕39周注意事项

沈丽瑶 回答时间：2018-11-24

怀孕39周,没必要一定要喝绿豆汤,太凉了不好的,水果则可以吃一些的,也要吃一些比较容易消化的食物,为了储备分娩时消耗的能量,可以多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化,可以吃一些蜂蜜,注意不要大补,不然胎儿太大了,对是顺产是有影响的,

邱悦婷 回答时间：2018-11-24

妊娠晚期,胎儿增长更加迅速,加之怀孕晚期,孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量,这个时期,除了保证蛋白质、维生素,糖等营养素的补充外,还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充,孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品,对于凉的东西,尽量还是少吃的好,因为太凉的东西会引起子宫的收缩,会有胎儿宫内窘迫和胎盘早剥的危险,已经是39周了,再坚持一下下就胜利了,为了宝宝最好还是少吃生、凉的东西,祝你宝宝健康、母子平安!