问题描述： 一个朋友回了一趟农村老家,给我们带来了不少的野山药,之前没有吃过,不过她说野山药很好的,到底这个有什么功效与作用呢?
妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
2018-11-23山药是一种中药,主要的作用是补益,其功效是健脾胃,补肾,养阴等等,不会影响怀孕,所以在怀孕期间是可以使用的.山药药性甘,平,归肺,脾,肾经,功能益气养阴,补脾肺肾,对湿盛中满或有积滞者不宜单独使用,实热祁实者忌用,并无孕妇不宜食用记载,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素
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