问题描述： 我总是对自己男朋友发脾气,他一有什么做的不对或说的不对,我就感觉自己整个人都要炸了,说话也总是带刺儿,男朋友大多会让我,但我觉得自己这样不好,该怎么样改变,我对我们俩的以后也不是很有信心,他很有上进心,但我却一闹矛盾,就想跟他分手,我也不想这样,真的该怎么办
你好，根据你描述的情况来看内分泌紊乱也容易引起性格暴躁，烦闷
建议调整自己，摆正心态，不然你们离分手也不远了，平时多想想别人的好，生气的时候可以找个清净的地方自己冷静一下，冷静下来再处理事情，希望能帮到你
你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述你属于易激怒的性格。
你好，要做到遇事冷静，几天是很难的，需一点一点学会，当自己要发脾气时，深呼吸自己心里默念不生气。
以上是对“总是对男朋友发脾气，怒点低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，本身就是你性格太强势，永远认识不到自己的错误。
如果不想和他在一起，那就尽早分开，不要耽误人家，如果你不好好改一改你的性格，以后在社会甚至结婚后对自己及家庭都是不好的。
病情分析
你好，明知道自己不应该发脾气，却控制不住自己。对其他人是否也是这样？如果是的话，说明你就是一个脾气暴躁的人。如果单单对男朋友这样，对其他人不这样的话，可能你成长过程中的原因。得心理医生面对面指导，帮你找到症结所在。
指导意见
既然意识到自己的不对了，首先就从主观上自己努力改正，每当想发火的时候，可做做深呼吸，让自己平静下来。有意识的控制自己的情绪不要爆发。
自己实在无法控制的话，建议你找专业心理咨询师帮你疏导。
