你好，，考虑是脾虚湿盛的情况，需要进一步的治疗。
治疗应该注意健脾化湿，治疗可以采用中医参苓白术散等健脾化湿，一定要注意平时饮食要规律，不要吃辛辣油腻的食物
根据你描述的情况首先考虑便秘和饮食结构有关系，可以通过调节饮食结构来改善症状。
建议你多吃水果和蔬菜，尤其是含纤维素丰富的蔬菜，比如芹菜，香蕉，木耳，同时多饮水，喝酸奶可以调节胃肠道。
以上是对“我已经持续几个月了，每天早上肚子都会胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，针对你说的这种状况，这个是属于便秘还是拉肚子
具体的状况，这个一天一般大便一次都是属于正常的，建议你可以先吃些药物调理一下
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，。蜂蜜。
多喝水，就会改善。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便。