晚上睡不着白天犯困特别影响学习

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你的情况多考虑是因为学习压力比较大，导致的，可以通过一些药物进行调节。
可以购买谷维素和维生素b一起服用。同时还是需要放松心情。对症状的恢复才有好处。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

您好，您这种情况必须得调理好的。这是十点半之前上床的。
建议您可以吃点朱砂安神丸或者安神补脑液的，再配合吃点桂圆。保持心情舒畅生活规律。
以上是对“晚上睡不着白天犯困特别影响学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

病情分析
你好，考虑你是学习压力大，情绪紧张导致的睡眠质量差，引起的其他症状。归根结底，是因为睡眠不足导致的。
指导意见
1、养成规律作息，按时休息，起床。
2、睡前可以泡泡脚，每晚用40-42度左右的温水泡脚30分钟，泡脚水要没过脚踝，跑完脚按摩脚底涌泉穴。
3、晚上喝点小米粥，保持清淡饮食，这些都有利于促进睡眠。
4、是睡觉时可以做做冥想，能够帮助您尽快的放松身心。
5、找中医看看身体其他方面是否还有失调的现象，对症治疗。
希望能帮助到你！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

考虑是你学习压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊，保持心情愉快祝你早日康复