你好，，如果心里压力太大，心情不好，紧张郁闷都会导致月经不调的。
建议你平常多注意饮食，加强营养和身体锻炼，最重要的是要保持心情愉快，不要给自己太大压力，顺其自然。
以上是对“例假晚来一个月了，没怀孕.以前例假正常，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况，只要没有怀孕，则考虑是属于内分泌失调引起的月经不调了。
可以去医院B超检查下看子宫内膜厚度，看不来月经的原因，是否存在内膜过薄或过厚了，异常时再做处理
你好，根据你的情况，导致月经失调的原因很多如生殖系统疾病，内分泌疾病等。
我建议你去医院妇科就诊，做相关检查如血hcg，女性分泌物，女性激素检查，生殖系统彩超，以便确诊。
