你这样的问题应和气血运化失衡，睡眠不好有关系，应注意合理的休息，饮食的均衡性很重要
可以查一下脾胃，肝胆有无异常，注意合理的锻炼身体，可以用中药方法养气血，可以用健脾丸，复合维生素等药物比较好的
问题描述： 手指都有不同程度的变色,而且都非常不舒服还有点难受
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
以上是对“手指甲都普遍变色不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是确定一下情况的。才可以确定用不用的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。最好还是首先确定一下什么病的，最好还是到医院检查一下
你这样的问题应和气血运化失衡，睡眠不好有关系，应注意合理的休息，饮食的均衡性很重要
可以查一下脾胃，肝胆有无异常，注意合理的锻炼身体，可以用中药方法养气血，可以用健脾丸，复合维生素等药物比较好的