你好，从你描述的情况来看，你的大腿根酸痛就是肌肉拉伤导致的。
对于肌肉拉伤这种情况，建议你可以通过中医针灸、推拿、拔罐来治疗，近期注意休息，避免剧烈运动。
拉腿锻炼以后导致大腿根酸痛，考虑还是肌肉和软组织这些拉伤了。
一般锻炼身体都需要做热身运动，让身体适应好了再做运动，否则就容易出现这种情况。再一个锻炼身体需要循序渐进每天坚持。
问题描述： 马上要体考了么,昨天练400米加速跑,去横杠上拉了拉筋,今天感觉大腿根酸疼,是肌肉拉伤么?
你好根据你的叙述，一般来说如果是长期没有运动，剧烈运动以后是会出现肌肉酸痛的情况
如果是肌肉拉伤的话，疼痛的情况会比较明显，可以先观察几天看看，情况是不是会有所好转
你好，应该考虑是没有长期坚持锻炼所致的肌肉拉伤和大腿酸疼。
建议：可以适当按摩大腿，坚持每日锻炼，避免短时间剧烈运动，如果长期不适可以到医院进一步检查和治疗。
以上是对“快跑400米，感觉大腿根酸疼，现在连走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！