人流后应该吃什么

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建议您做到一下几点:1、手术后要注意休息,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,2、应注意外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换月经垫,阴道流血未净前不要坐浴,一个月内禁止性生活,3、避免接触冷水,做些保暖方面的事情,千万不要碰冷水,一般女性无痛人流后身体虚弱,容易出汗,出汗时不要被冷风吹着,也不要马上减衣服,要自然消汗,4、要多吃些营养丰富的食品,如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等,以及新鲜蔬菜和水果,忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间,5、为避免再次怀孕,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,6、观察无痛人流后出血的情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治,7、切记遵医嘱,如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道b超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况,

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吃消炎药的同时应该及时补充营养,人工流产虽然是个小手术,但是术后伤身伤元气,人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,宜多食新鲜水果和蔬菜,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果,