您好！白癜风患者在饮食上的注意事项是有很多的讲究的。一定要注意。多吃含铜、锌、铁的食物。白癜风患者的血液以及白斑的部位因为缺少某些微量的金属元素，使体内的酪氨酸酶的活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而出现了白癜风。因此，白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
2018-11-23
你好，腿上有白斑患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉物肝脏、奶、菜豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。患者不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。
以上是对“腿上有白癜风在饮食上注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白癜风患者应避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类：如牛肉，猪瘦肉，动物的肝脏，豆制品等。蔬菜：萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带。干货：黑芝麻，花生，核桃，葡萄干等食物。忌食一些含有维生素Ｃ的食物，如，橘子，杏子，山楂，樱桃，草莓，西红柿等食物，日常生活上，参加聚餐的时候，尽量不要使用辛辣以及酒精食物，以免会对病情产生不利影响。
根据您描述的情况，考虑您可能是因为得了白癜风导致的不适症状。
建议您：可以多吃含黑色素的食物，如：黑木耳，黑芝麻等，禁忌吃含维生素c的食物。