问题描述： 去年2月份失眠焦虑期间吃西药和其他中药也没有好转,5月份用了舒神灵胶囊和安神补心片每天能睡着了,停药就睡不着,失眠,老是吃安神补心有没有副作用?
服用安神补心丸之类中成药副作用比较小,不过,安眠疗效比较缓和,不可能一服用就立竿见影,需要一个过程.食疗可以吃小米粥,里面放莲子、红枣,可以促进睡眠,晚餐或晚上喝更易见效,喝一段时间,能见效,
2018-11-23急性应激因素或环境改变,躯体紧张、激越难以平静,不良睡眠卫生习惯,精神障碍都是会导致失眠的,一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速,理想的疗效,睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚,房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰,
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