你好考虑是关节炎肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的，
可以服用阿司匹林，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
你的情况是由于膝关节骨性关节炎造成的症状，多个部位和组织都有病变。
你的情况保守治疗可以带一个护膝保护，口服维固力和安必丁，疼痛剧烈时可以口服西乐葆止痛。如果保守治疗效果不好可以考虑做膝关节镜治疗，对病变部位进行修整。
问题描述： 左膝关节MR检查诊断:左股骨内侧髁剥脱性骨软骨炎,髌上囊及关节少量积液；内侧半月板后角变性
你好，左侧膝关节骨软骨炎，关节腔少量积液，是有骨性关节病。
你好，建议你平时要多休息，膝关节抬高，制动，消炎止痛药物口服，也可以用封闭治疗。
以及检查结果来看，左股骨内髁软骨剥脱可能与以前外伤有关，半月板后角变性通常可见于慢性磨损
膝关节少量积液可以慢慢吸收，平时注意保养关节，少爬山上下楼梯，注意保暖，可以做热敷，关节注射玻璃酸钠，情况严重可以做关节镜微创。
以上是对“膝盖走路疼痛，手触摸也疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！