问题描述： 一直手淫有78年了现在每次射精都很少一直想戒可戒不掉怎么办
这样长时间频繁手淫,是会造成性功能障碍的,是需要戒除手淫,不然你会丧送在这个上面,要戒除手淫需要毅力,你是男孩子相信你有这个毅力,平时注意不要接触任何含有色情的信息,减少性刺激,平时尽量减少个人独处的时间,减少手淫机会,再就是多培养些兴趣爱好,转移注意力,
