老年人大便干有什么好方法

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好！老年人大便干通过饮食调节来防治是简单易行的方法。
建议：多喝水，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。
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向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

大便干是很多老年朋友都出现的问题，可以多吃点粗纤维食物，粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。对老年人来说,由于牙齿脱落,咀嚼不便,所以喜欢吃低渣精细的食物,这样会造成粗纤维缺少,大便干就很容易产生。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干。酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。大便干要养成早起空腹喝水的习惯。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

随着年龄增长，肠道功能有可能减退，排便反射也不明显了，大便干的话，要注意多喝水，多吃蔬菜水果。
晚上睡前可以喝杯酸奶，做做腹部按摩，早晨空腹喝些蜂蜜水。饮食清淡些，养成定时排便的习惯。如果还不能改善，就要看看医生，吃些药调理了。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

肚子发胀，大便干的情况可能与消化功能紊乱，进食过于精细有关。
建议平时多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、韭菜，多喝水，进行适当的运动。可以口服药物如三黄片，芦荟胶囊。
以上是对“老年人大便干有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好你的情况应该考虑是适当应用点帮助消化的药物治疗，多喝水。
大便干燥考虑是适当多喝水，多吃蔬菜水果，应用点乳酸菌素片和乳酶生，晚上喝点蜂蜜水。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于胃肠道功能紊乱引起便秘的可能性比较大。
建议你可以服用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸来治疗，平时要多吃些蔬菜和水果，不要吃油腻食物、肉类。