出现这种情况属于的痔疮或者是脓疮的，一般主要是由炎症感染造成的，长期久坐都是有关系的，要及时治疗。
出现这种情况也可以用高锰酸钾清洗了，多吃一些含维生素多的食物，如果症状严重的情况下，也可以口服槐角丸治疗观察的，要及时用药治疗。
考虑是你肛周脓肿引起的疼痛的症状是你上火造成的症状
建议，你可以口服槐角丸进行治疗，配合痔疮栓进行治疗，如果症状不减轻应去医院肛肠科进行确诊治疗祝你早日康复
考虑痔疮引起的现象，会有肛门起包，疼痛破溃的症状，辛辣饮食之后症状加重
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且涂抹痔疮膏调理，可以有所好转。
以上是对“昨晚肛门长了个包有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是生殖器疱疹、再有就是月经期间加重是不卫生导致。和性生活没有多大关系
我建议您以后性生活强度力度不要过多。禁止不洁性接触。性生活前后去洗洗。注意保暖注意卫生。抹抹红霉素药膏效果好
你的情况，考虑是痔疮引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意个人的调理，口服槐角丸、痔疮胶囊之类的药物，配合提肛运动，及时的调理