你好考虑是胃肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱引起的上述症状，
可以服用整肠生，肠炎宁治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，
你的这种情况考虑胃炎引起的，建议你还是去正规医院就诊。
可以做血常规，上消化道钡餐检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
问题描述： 昨天中午在家吃了土豆丝,好像不太熟,晚上吃了凉拌藕片,圆白菜炒胡萝卜,玉米红薯粥,凌晨2点多开始腹泻伴着剧烈胃胀和恶心,
考虑食物中毒导致急性胃肠炎引起恶心，腹泻，腹痛。要重视的。
建议到医院消化内科就诊，要多喝水，促进食物排出，如果有腹泻，可以使用蒙脱石散控制。
腹泻，腹部不适，恶心，这个是急性胃肠炎，就是饮食不洁的原因，需要消炎治疗。
建议可以吃氟哌酸，黄连素，配合654-2，思密达，维生素B6，清淡饮食，多喝开水。
以上是对“胃胀，腹泻还恶心还有点头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！