出汗多考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的。可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
问题描述： 一干活就出汗,身体却冰冷,白天总觉的睡不够,晚上要起来二三次,
你好！根据你描述的情况，考虑可能是身体虚弱所以导致的经常出汗。
建议你可以吃点补气补阳敛汗中药调理一下，平时可以用生姜，黄芪，白术，浮小麦煎水喝。
这种情况应该是属于中医的阳气虚，可以用中医的治疗方法治疗，
可以用中医的温阳益气，固表治疗，可以用中成药玉屏风颗粒治疗，可能有一定疗效。
以上是对“身体出汗却身体冰冷神疲乏力夜尿频多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！