问题描述： 腰肌劳损不能吃什么啊,我表弟现在是腰肌劳损呢,最厉害的时候就是坐几分钟都会非常不舒服的,现在他老婆去外地学习了,饮食上也没有人要照顾他的舒筋健腰丸多少钱?
腰肌劳损大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法,人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要,大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时,重心一定会前移,从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志,这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则,
2018-11-23有腰痛不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛,高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样,长期的慢性腰痛,容易导致椎间盘突出的发生,后果比较严重,而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势,尤其是矫正重心,
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