你好，你的情况出现任何症状，有可能是肌肉韧带受到损伤了。
建议去医院拍个片子，如果骨头没问题的话吃点儿，活血化瘀，消炎蔗糖的药，注意休息，慢慢会好的。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的局部慢性劳损。
检查鞋子，适度穿高跟鞋。热敷理疗，可以试试外用云南白药喷剂，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
问题描述： 脚距骨周围有点肿但是不红距骨有点突出走路疼按压不疼怎么办
看了你介绍的脚距骨的情况，你的这个情况。走路疼痛，首先应该想到是不损伤引起。
建议你还是应该到医院看看，拍个x光片，看看踝关节处的结构有没有异常情况，在确定以后怎样预防。
你好，如果你的是外伤引起的，必须去医院做个检查，照个X光片就行。
如果骨头没有问题的话就可以进行物理疗法，主要是以热疗为主，也可以用中药熏洗，一定要注意休息。
以上是对“脚距骨周围有点肿距骨有点突出走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！